Le gilet lesté est de plus en plus utilisé dans les exercices de musculation. Celui-ci permet d’augmenter l’intensité du mouvement que l’on réalise. C’est la raison pour laquelle les adeptes de muscu en sont fans ! C’est lui qui intervient lorsque les performances commencent à stagner. Voilà pourquoi il faut bien le choisir. Se baser sur… Poursuivre la lecture Comment choisir son gilet lesté pour la musculation ?